第六十四卦：水火未濟。 作用：心腎不交、順暢體內升降循環。 第六十三卦：水火濟濟。 作用：速補腎氣、順暢身體陰陽循環。 第六十二卦：小過卦。 第六十一卦：中孚卦。 第六十 卦：節卦。 第五十九卦：渙卦。 第五十八卦：澤卦。 道家氣功 ((暫放)) 第五十七卦：風卦。 第五十六卦：豐卦。 第二十七卦：頤卦。
年輕時換工作，在辦理交接的過程中，對方問我：一下子講那麼多妳記得住嗎？我跟她說妳盡量講沒有關係，當下的自己覺得，就像海綿一般盡量吸收，只要我忘了至少還有印象，也有機會想起來，如果她沒說我什麼都不知道。 後來自己經過了一些歷程⋯對於自己直覺想學習的，只要感覺對了，我會傻傻的相信也會去做，因為你會感覺到這麼做是對自己有幫助的，所以除了在這邊上課，或者回去再看影片練，會有一些看見跟體驗，在這邊也建議大家，多練道家的氣功三式，士軒老師也一直有提醒過大家，而我自己的五十肩（我忘了正確名稱）就是透過道家氣功跟共頻呼吸而越來越好囉 ^_^
大家多練習，喚醒內在自我療癒的能力~~ 看到你們擺脫掉病苦的煩惱，內心備感欣慰 ^^
👍感恩分享，我舊傷復發的腳，也是用共頻呼吸釋放，不痛能走了。
為你感到開心 ^^
老師:請問最近怎沒更新?
因為課後都忘記錄 >"<